CÓMO REPARAR UNA MALA DECISIÓN

Dijo una psicóloga clínica con maestría en Psicoterapia Gestalt y una especialidad en enfermedades psicosomáticas, que si alguna vez te sientes locamente atraída hacia alguien que sabías que no era el adecuadas para ti, si te enamoraste de alguien que no te agradaba o has tenido dificultadas para estar con el compañero que siempre has querido, entonces eres una de las tantas personas que tiene un conflicto entre lo que su mente consciente quiere y lo que su mente inconsciente necesita.

Si no quieres repetir el pasado, estúdialo. Nadie puede superar lo que no conoce.

El problema de este conflicto es que el inconsciente siempre gana a menos que tu lo eduques. Nuestra mente de forma automática busca encontrar "esa pareja perfecta" según las vivencias que experimentamos cuando éramos pequeños...Si eres madre soltera, es porque ya escogiste un patrón que no funcionó, y esto, nos trae a conciencia dos puntos:

1. Debes prestar atención a qué patrones, en tí se repiten, se repiten, y se repiten...

2. Debes prestar atención a qué patrones estás repitiéndole a tus hijos.

La mayoría de las madres solteras provenimos de hogares desequilibrados, crecimos como hijas sin padre biológico presente. Cuando el padre no está presente físicamente, o no presta gran atención a su hija (o sea tú) y no existe una figura masculina mientras vas creciendo, tu cerebro no aprende cómo convivir con el género opuesto, es decir, los hombres. De ahí la importancia de estudiar tu pasado... no para llorarlo, si para entenderlo.

Todos hemos cometido errores a ciegas

El subconsciente es una especie de memoria automática que utiliza tus experiencias pasadas para tomar desiciones - automáticas - en tu mente... Y te voy a poner un ejemplo:

¿Te ha pasado que caminas a tu trabajo, pasas por una calle todos los días y el día que no te toca ir al trabajo, caminas por allí automáticamente...y te rîes y dices "ahh es que estoy en automático?...Eso es una decisión .

Ahora te voy a enseñar cómo puede detectar tus patrones inconscientes ¿ready? Hagamos este experimento.

PASO 1: Elige algo que te molesta, piensa en algo que no te gusta que te esté sucediendo, puede ser algo que te cause tristeza, rabia, alguna dificultad que presentas para avanzar...tiene que ser algo doloroso. bien?...ahora vamos al siguiente paso.

PASO 2: Busca una mascotita y comienza a escribir cómo te sientes durante una semana.

Anota bien tus sensaciones y emociones, cuando pienses en ese dolor, también piensa en cómo te trataban tus padres, y si ese dolor que sientes se parece a cómo te sentías cuando eras niño/a.

PASO 3: Es posible que llores o que te encuentres con muchas emociones distintas. ¡Ya tienes una gran seña! Eso significa que hiciste consciente esa información que estaba almacenada en tu inconsciente.

Puedes buscar ayuda con un psicólogo profesional, y si no tienes cómo, puedes escribirme un comentario solicitando ayuda gratis, y yo te conseguiré esa ayuda profesional que necesitas.

Todas las personas tenemos asuntos que resolver o sanar en nuestro inconsciente, si haces el ejercicio y al terminar no sentiste dolor, no lloraste, es una señal de que te estás negando a crecer ¡Ayúdate! vuélve a hacer el ejercicio hasta que conectes con tu pasado y busca ayuda profesional.

PARA QUE TU VIDA PROGRESE ES OBLIGATORIO NUTRIR TU MENTE, Y SANAR CUALQUIER DEUDA EMOCIONAL...solo así dejarás de repetir errores que ya has cometido.

Recuerda, sólo tres pasos:

1. Piensa en algo doloroso que te sucede o te sucedió en el pasado.

2. Escribe durante una semana cómo te sientes.

3. Llora un poco, sana, y busca ayuda profesional.

Si no puedes pagar esa ayuda escríbeme un mensaje privado a través de la página de #misilla, cuéntame tu problema y de la solución yo me encargo.

Wendy Th.-